Гимнастика

Гимнастика

В течение дня большинство людей накапливают напряжение, которого они, как правило не замечают. Это напряжение усиливается изо дня в день, из месяца в месяц. Сила мышц, будучи приложена к позвоночнику и суставам, постепенно приводит к нарушению их подвижности и кровоснабжению, что закономерно вызывает в них дистрофические заболевания (по сути, процессы разрушения). Использование противовоспалительных препаратов на время снимает боль, но усугубляет страдание тканей тела из-за отсутствия должного питания.

Гимнастика выполняет три основных задачи:

1. Помогает расслабить мышцы с помощью специальных упражнений на растяжку
2. Тренирует мышцы антигравитационной системы (особенно, мышцы живота), позволяющие расслабить мышцы спины, шеи, плеч.
3. Учит правильно координировать работу мышц тела. Например, чтобы при подтягивании живота не поднимались плечи, а при расслаблении плеч не напрягалась поясница...

Остеопатия, Гимнастика и Эргономика, представленные в Центре Доктора Симкина, помогают

• максимально быстро добиться эффективного функционирования тела,
• увеличить его "срок службы",
• предотвратить развитие дистрофических заболеваний позвоночника и суставов,
• избавиться от "хронической усталости",
• повысить свой КПД.

Салон Эргономики
и Остеопатии Доктора Симкина

Новости

12.5.2012

"Волшебный мир детства"

В мае 2012 года в журнале "Мир и Дом" вышла статья Дмитрия Симкина о детских комнатах (на нашем сайте представлен полный её текст)
Подробнее...

11.5.2012

Детские стульчики для кормления (статья)

На нашем сайте опубликована статья Дмитрия Симкина о детских стульях для кормления! Чтобы увидеть полный текст статьи, нажмите
Подробнее...

9.5.2012

Пополнение ассортимента ортопедических изделий!

В наличии появились новые фиксатор-корсеты пояснично-грудного отдела позвоночника с металлическими шинами.
Подробнее...